預防新型冠狀病毒，防護口罩怎么選、怎么戴？看這里

合理地選用和佩戴口罩是減少“病原體”暴露、降低感染風險的重要手段。 那么，應當如何選擇和正確佩戴口罩？ 一定要選用N95型口罩嗎？ 需要選活性炭款嗎？

關于大家最為關心的五大口罩防護問題，記者今天采訪了上海市東方醫院醫務部季斌醫生。

問題一：哪些口罩對新型冠狀病毒有防護作用？

季斌表示，目前市面上有兩種口罩“防病毒”效果較好：一種是醫用外科口罩，可以防飛沫、部分病毒等，普通市民使用它可對多數呼吸道傳染病進行日常防護。

醫用外科口罩與醫用口罩外觀相似，前者遵循醫藥行業標準（YY0469-2011 醫用外科口罩）生產，大家購買時可以向藥店詳細問詢，或者仔細查看使用說明。

另一種是N95型口罩，常用于防霧霾，相對于醫用外科口罩具有更好的防病毒效果。

問題二： KN95型口罩和N95型口罩一樣嗎？

簡單的說，KN95是國內標準，N95是國外的一種標準。季斌表示，兩者的防護效果是一樣的，此外選購口罩時并不是只能選3M，盡量選擇正規的藥店、商場等購買即可。

問題三：買不到KN95型口罩，可以選擇KN90型口罩嗎？是否需選活性炭款？

季斌建議，首選KN95型口罩和醫用外科口罩，買不到的情況下可以考慮KN90型口罩，對于防飛沫、病毒等也具有一定防護作用。活性炭主要用于吸附甲醛等有毒氣體，不具有防病毒作用。

1月20日晚間，國家衛健委高級別專家組組長鐘南山院士在接受媒體采訪時也曾表示，不一定非要戴N95口罩，普通（外科）口罩也可以阻擋飛沫傳播。

問題四：N95型口罩可以重復使用嗎？

在日常用于防霧霾時，很多人會重復使用N95口罩3-5天。

季斌提醒，用于防控新型冠狀病毒的，無論是醫用外科口罩還是N95型口罩，都是一次性使用。

口罩更換周期和使用場所、在外時間、接觸人群等有關，如遇破損、受（飛沫等）污染等情況，應及時更換。

問題五：戴多層口罩防護效果更好嗎？

季斌表示，不建議這樣做，口罩防護效果主要還是看口罩類型，如前面提到的醫用外科口罩和N95型口罩防護效果較好。戴太多層對呼吸空氣也有一定影響。

如何正確佩戴口罩？

選購口罩很重要，如何正確佩戴口罩也同樣重要，跟著上海市東方醫院醫務部醫生學習下吧！

第一步： 將口罩稍微用力拉平展開，部分新買的口罩由于方便包裝，有折疊。

第二步： 雙手拉平口罩，對準面部方向，注意口罩上沿離眼睛1CM為最佳位置。

第三步： 左手將口罩輕輕按壓在鼻梁處，此時應保證鼻梁處于口罩的中心位置。用右手將口罩帶子掛向耳朵后方根部，注意要掛在耳根處，否則很容易脫落。

第四步： 用雙手固定口罩的邊緣，使其緊緊貼住面部。許多口罩有一小條可彎曲固定的金屬條，這個就是鼻夾。戴口罩時，讓鼻夾彎曲貼合在鼻梁上，這樣就能保證口罩的密閉。

第五步：保證口罩完全罩住口鼻。調整口罩位置，正確覆蓋范圍是下巴至眼睛下方1CM。