濟南英雄山上,有一位“奇人”賺足了目光,他就是有一手“雪豹下山”絕活的健身達人秘有仁。秘有仁今年68歲,健身已有18年,這招“雪豹下山”絕技他已練習了12年。107個臺階,秘有仁四肢著地,雙腿發力,一躍就是4個,全部下完僅需21秒。
秘有仁今年68歲,健身已經18年,剛開始的時候練習倒立,12年前開始練“雪豹下山”的絕技。濟南英雄山英雄紀念碑下的170多個臺階,他僅用時42秒就可以完成。

說起“雪豹下山”這門絕技,秘有仁告訴記者,隨著練習倒立日臻成熟,他開始思考新的鍛煉形式。12年前的一天,在看《動物世界》的時候,一段雪豹下山捕獵的鏡頭給他帶來靈感。于是,秘有仁結合電視節目中雪豹下山的動作,自創了這門絕技。

秘有仁告訴記者,他曾經患有嚴重的關節炎,經常腰腿疼痛。18年前,秘有任日漸認識到健康重要性,于是開始鍛煉,剛開始主要以倒立、壓腿等常規的方式鍛煉。

濟南市英雄山英雄紀念碑南側的臺階共有170多個,12年的堅持鍛煉,讓秘有仁僅用時42秒就可以完成。秘有仁這門“雪豹下山”絕技已經讓他成為英雄山上的“名人”。

十二年如一日,秘有仁堅持鍛煉從未間斷。他告訴記者,每天清晨4點起床,一個小時的壓腿熱身,隨后吃過早飯騎上電動車行駛50分鐘來到英雄山,練習“雪豹下山”。

在英雄山上,每天鍛煉身體的人有成千上萬,但像秘有仁這樣鍛煉身體的人幾乎沒有。

“雪豹下山”這種鍛煉方式危險系數很高,不小心就會受傷。秘有仁從不收徒,“我鍛煉身體沒有老師,也不收徒弟,但誰要是想學我一定教他。” 
有市民將秘有仁鍛煉的場景拍成短視頻上傳到網絡后,秘有仁就變成了“網紅”。這些短視頻點擊量頗高,但秘有仁表示火不火無所謂。“有好的健身方式就推廣給大家,全民健身,共同健康。”

由于長時間的倒立、豹走練習,秘有仁的雙手已經嚴重變形。

除了“雪豹下山”,秘有仁還擅長猩猩跑、倒立、一字馬等多種運動,經常熱心指導其他市民鍛煉。

盡管秘有仁已經68歲高齡,十二年的堅持鍛煉,倒立、劈叉、壓腿對他來說都不在話下。圖為秘有仁展現“一字馬”。

秘有仁展示“倒立”,像這樣倒立秘有仁現在可以堅持四五分鐘。齊魯網記者 張偉 穆廣輝 實習記者 張詩晗 攝
誰也不會想到,18年前的秘有仁還疾病纏身。現在秘有仁每天堅持鍛煉至少兩個小時以上,通過健身鍛煉,身體也比之前好很多。

秘有仁告訴記者,他已經將“雪豹下山”這門絕技申請吉尼斯世界記錄,還把21秒下107級臺階的視頻報給了吉尼斯總部,目前正在等最后的考察通知。

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