尿液顏色多達7種 教你從尿液顏色看健康

清晨的第一泡尿是很重要的，我們在休息了一宿之后，尿液能體現我們的身體狀態，一定要觀察仔細，顏色是深還是淺，是渾濁還是有泡沫。不同的情況代表了不同的疾病，想知道你的五臟是不是健康的，那就好好看看你的尿液吧。

怎么從第一泡尿看健康

1.綠色尿

大量服用消炎藥或尿內有綠膿桿菌滋生時，會排出綠色尿液。

2.黃褐色尿

可能是膽紅素尿或是尿膽元尿作怪。膽紅素尿常因肝內或肝外的膽道炎癥、腫瘤或結石堵塞，引起膽紅素鈉進入血液，當血液內膽紅素鈉超過一定量時，則發生膽紅素尿。尿膽元尿常因肝臟損傷，引起腸內吸收尿膽元增加，進入小便，則發生尿膽元尿。有時是溶血性貧血病人，因大量紅細胞被破壞后，使大量尿膽元經腸壁吸收進入門靜脈循環，由于肝臟不能把過多的尿膽元變成膽紅素，而發生尿膽元尿。

3.棕褐色尿

嚴重燒傷、溶血性貧血、輸錯血型或急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟受擠傷等患者，可能排出如同醬油顏色的尿液。有些人在食用蠶豆后，排出棕褐色尿液，并伴有頭暈、惡心或眼睛發黃等現象，醫學上稱之為蠶豆癥患者。

4.乳白色尿

最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食后明顯加重。但是乳白色尿若同時伴有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是嚴重泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核，使尿液呈現乳白色。

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5.白色黏液狀尿

由于男性尿道是精液排出與尿液流過的共同出口通道，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液是正常的現象，不需多慮。但是經常排出白色黏液狀尿液時，則可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的癥狀，應及早就診治療，否則將傳染給配偶，引起生殖器官炎癥。

6.黑色尿

見于誤服來蘇兒發生酚中毒的人。因酚在人體內部分氧化為對苯二酚和兒茶素，從小便排出，尿靜置片刻則成為黑色尿。還有如患黑色素瘤的病人，因體內黑色素產量增高，使血中黑色素被肝臟還原為黑色素元，從尿中排出的黑色素元經氧化后成為黑色素，靜置片刻，尿變成黑色。

7.紅色尿液

可能為血尿，它可以分為肉眼血尿和鏡下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;鏡下血尿，指離心尿液在顯微鏡下每高倍視野中紅細胞計數在3個以上。

血尿是泌尿系重要癥狀，是泌尿外科異常的表現，一旦發現應及時就診，徹底檢查。醫學統計約50%感染、67%結石、40%結核、20%腫瘤表現為鏡下血尿。有些血尿一時可能找不到原因，但是可以通過檢查排除一些常見病如結石、腫瘤等。

什么顏色的尿液最健康？

健康的尿液，應該是淺黃透亮的，不會有沉淀、混濁的現象，就像你沏的第一遍茶水。當然，喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的。喝水少、出汗多的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。

人一天排尿多少次才算正常？

由于每個人飲水量不同，所以排尿次數也有所差別。但總體而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml為宜。排尿超過2500ml算多尿，你要適度減少飲水量。而排尿少于400ml就算少尿，這時候就要多喝水，尿液顏色才不會黃黃的。

在正常排尿范圍內，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上沒喝多少水，卻老是尿急，頻繁如廁，就要留意是否患有疾病了。