春天，萬物復蘇，一片生機，是小伢兒長身體的黃金時期。但同時，氣溫波動，花粉增多，小伢兒感冒、鼻炎、哮喘也開始上升。浙江大學醫學院附屬兒童醫院中醫科主任、主任醫師吳芳說，體質比較虛弱的小朋友尤其要注意，春季氣溫反復，他們稍不注意就容易中招。
春天，萬物復蘇，一片生機，是小伢兒長身體的黃金時期。但同時，氣溫波動，花粉增多，小伢兒感冒、鼻炎、哮喘也開始上升。浙江大學醫學院附屬兒童醫院中醫科主任、主任醫師吳芳說，體質比較虛弱的小朋友尤其要注意，春季氣溫反復，他們稍不注意就容易中招。
吳芳表示，一旦中招生病，不能過分依賴抗生素等藥物。很多時候，中醫也能達到不錯的療效。同時，還要從日常的飲食、運動入手，遵循大自然的規律，才能真正增強免疫力，在春天茁壯成長。
對3歲的小櫻（化名）和她爸爸媽媽來說，這個春天簡直像寒冬一樣煎熬。
入春后，小櫻就不小心受涼感冒了，一開始只是咳嗽、流鼻涕，后來情況越來越嚴重，只好到醫院就醫。
醫院抽血化驗的結果顯示，她的白細胞高達2萬多，遠高于三歲兒童4000~10000的正常值。更糟糕的是，細菌已經擴散到了肺部，心肺功能受到了損傷。
由于病情比較嚴重，小櫻不得不和爸爸媽媽分離，住進了重癥監護室（ICU）進行治療。孩子出生之后，爸爸媽媽基本上就沒離開過她，看著她這么小就被送進ICU，每天只能探望一次，他們都心疼得不得了。
但沒想到，這樣的分別后來竟屢次上演。
前段時間，小櫻又感冒了！這一次，醫生給她上抗生素前，發現皮試時出現了過敏反應。不管是青霉素、頭孢，還是過敏率較低的阿奇霉素， 統統都不耐受了。小朋友陷入了無藥可用的尷尬境地。
這時候，有人建議小櫻父母看看中醫，尋求另一條治療途徑。于是，他們來到浙大兒院中醫科，找到了吳芳主任。
吳主任說，小朋友是典型的“陽虛”體質，稍微受涼就感冒，之前抗生素用得太多，整個免疫系統已經紊亂，所以才會出現過敏的情況。
她說，孩子一感冒，很多家長第一時間想到的就是自己給孩子吃消炎藥、中成藥。其實小兒使用抗生素一直存在爭議，不合理使用不僅不利于治療，還可能造成其他危害。不管是抗生素，還是中藥，都有一定的用藥指征，家長要遵循醫囑用藥，不能自行選藥、買藥、用藥。
小櫻這種情況下，抗生素是肯定不能繼續用了，吳主任根據她的具體情況，開了五天一個療程的中藥。之后，她對患兒進行了隨訪，家長告訴她，小朋友最近精神狀態不錯，近期沒有再感冒了，胃口也越來越好。
吳主任說，一般人認為中醫就是“慢郎中”，只有孩子胃口不好、睡眠不佳的時候，才會想到中醫調理。但其實，高熱、哮喘、肺炎這些毛病，中醫也是不錯的選擇。
少吃生冷慢減衣
不要著急下水
這段時間，杭城氣溫起伏很大，一會兒氣溫飆升到30℃，一會兒又降到10℃以下，讓人捉摸不透。別說小朋友了，連成年人都很容易生病。吳主任表示，這時候怎么吃、怎么穿、怎么運動都有大學問。
吃：春天不吃生冷水果
春天一來，過敏性鼻炎、哮喘都進入高發期。吳主任一上午的專家門診下來，約1/3都是看這個毛病。而且這些孩子，大多是“陽虛”體質，表現為動不動就出汗，稍微受涼就生病，冬天手腳冰冷。
針對這類患兒，吳主任都提醒父母不要給孩子吃生冷的食物。吃太多生冷食物，寒氣郁結，陰陽失衡，毛病就找上門了。而這里說的生冷食物，不光是冰飲料、冰淇淋、刺身這些，甚至還包括水果。
“很多家長都不理解，他們根深蒂固認為要多吃水果，才能補充維生素。”吳主任耐心給他們，中醫講究因時制宜，遵循萬物生長的自然規律，春季就要吃春季有的食材。杭州的春天有馬蘭頭、水芹菜、春筍等應季蔬菜，餐桌上多一些這樣的菜，照樣能補充日常所需的維生素、粗纖維。
穿：不要著急脫掉外套
吳主任門診時，經常看到小朋友穿著件寬松T恤就來了，“領子又低又寬，風很容易就灌進去。中醫里講‘風邪’，早晚氣溫低的時候吹了風，最容易受涼。”
她建議，這個時候最好穿半圓領、襯衫領，稍微貼身的衣服，外套不要著急脫，早晚涼的時候可以穿上。
吳主任曾接診過一個小病人，當時他才三四歲，反復哮喘發作，吃中藥雖有所緩解，但還是無法根治。
小病人的爸爸是個生意人，家境優渥。聽說他家在海南有房子后，吳主任建議可以帶孩子去氣候溫暖的海南住上一段時間，或許能改善哮喘的癥狀。
家長聽取了意見，帶孩子在海南住了一年，哮喘果然好了。現在小朋友已經上小學三年級，再也沒有復發過。
動：春天不宜下水游泳
有的家長讓孩子在春天學游泳，這樣夏天就可以在泳池愉快玩耍了。但在吳主任看來，這是非常不明智的一種做法。
前不久，她剛接診了一個上大班的小女孩。女孩手腳修長，比同齡人高，快趕上普通孩子二年級的身高了。
因為身材修長，小女孩被挑中去練游泳，沒準兒能成為杭州又一個游泳冠軍。于是，她就跟著教練練了一年。但一年后，她的臉色變得很差，經常抱怨頭疼，到醫院一檢查，原來是患上了嚴重的鼻竇炎。
她建議，特別是“陽虛”的孩子，應該多去陽光下走一走，參加一些戶外運動，這樣更有利生長發育。
“密切監測市場供需和價格動態，保障米面糧油、肉禽蛋奶等生活必需品供應，暢通‘最后一公里’。武漢人喜歡吃活魚...詳細》
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