甲狀腺病沒那么可怕

　　                      甲狀腺疾病增長迅速

　　2月21日12點40分，北京協和醫院內分泌科主任邢小平才結束門診。她一上午看了30多位患者，其中17位為甲狀腺疾病，平時也大體如此。“甲狀腺疾病是內分泌領域兩大疾病之一。”邢小平告訴記者。

　　在這里，記者見到各種甲狀腺疾病患者。輕者如29歲的王先生，體檢超聲查出幾毫米的甲狀腺結節，但并無不適癥狀；重者如57歲的劉女士患有Graves病（毒性彌漫性甲狀腺腫），曾接受過碘131治療，心慌、睡不好覺。還有不少孕婦因甲減等疾病隨診。

　　邢小平的感受是，甲狀腺疾病明顯增多了，尤其是亞臨床甲狀腺功能異常和甲狀腺結節，患者沒有明顯臨床表現，大多由體檢發現。超聲的廣泛應用是最

 重要的原因之一。

　　

 

 

       中國醫學科學院腫瘤醫院頭頸外科主任醫師王曉雷說，甲狀腺超聲體檢好比水下攝像機，“照”出大量1厘米以下的小腫塊，成為甲狀腺疾病就診率和發病率劇增的主因。十幾年前，甲狀腺病人很多等到能摸出腫塊、看出脖子腫大、聽出聲音沙啞時才來就診，現在這種情況比較少見了。

　　北京協和醫院研究發現，1986年至2012年間，甲狀腺手術住院患者明顯增加，30~59歲占73.1%。2008年后，微小乳頭狀癌（即小于1厘米的甲狀腺癌）檢出率不斷增高。全國調查也顯示，2000年前，女性惡性腫瘤前20位中沒有甲狀腺癌，但在2014年，其發病率已排在第3位，在個別城市甚至奪冠。近10余年，甲狀腺癌增長近5倍，是發病率增長最快的實體腫瘤之一。

　　                    患者態度兩極分化

　　很多人體檢發現甲狀腺有問題就非常緊張，生怕是癌。復旦大學附屬華山醫院內分泌科副主任醫師吳晞說，甲狀腺疾病進展長達十幾年甚至三四十年，不像糖尿病那樣，5~10年就出現并發癥。甲狀腺癌被稱為“懶癌”，治愈率為80%~90%。臨床上，大家最容易被以下兩大問題困擾：

　　一是甲狀腺結節要不要切。王曉雷說，甲狀腺結節十之八九都是良性的，無需手術，且多數為結節性甲狀腺 腫。盲目手術可能使患者白挨一刀，術后兩三年仍有復發風險。邢小平教授和柴曉峰醫師說，手術本身會增加喉返神經損傷導致聲音嘶啞，甲旁減、低鈣等風險；術后要長期藥物治療，劑量掌握不當可造成人為的甲減或甲亢。因此，過度甲狀腺手術亟需“踩剎車”。

　　二是碘鹽、含碘食物能不能吃。吳晞說，碘是甲狀腺合成激素的原料。研究發現，加碘鹽并未增加國人的甲狀腺疾病風險，反而能提高智商、身高等。十字花科蔬菜、海鮮等含碘量高，有的人不敢吃。但研究發現，一天吃10斤蔬菜，連續吃一個月左右才會影響甲狀腺功能。深海魚、貝類等含碘量并不高；海帶、海藻等干制植物性海產品多用來煲湯、炒菜，而碘怕高溫，烹調時會損失一半以上，基本不會吃到危害健康的量。臨床上，吃碘過量危害健康者很少見，反倒是育齡婦女或孕產婦不敢吃碘，導致碘缺乏，會增加流產、胎兒智力發育異常等風險。

　　邢小平說，與上述“過度緊張”情況相反，甲亢、甲減等沒有得到充分治療。甲亢會導致心率加快，刺激心肌細胞，增加房顫、心衰風險。與常人相比，甲亢患者的房顫風險高30%~50%，20%~30%的老年甲亢患者有房顫問題。心血管并發癥是甲亢患者死亡的主要因素。持續甲減則易導致血脂代謝異常，增加心腦血管疾病風險。無論甲亢還是甲減，都可以導致肌肉量下降、肌無力、肌炎等問題，在老年患者中更加明顯。因此，進行甲狀腺功能的定期監測，加強宣教工作，提高患者依從性非常重要。

　　                    

                       甲狀腺超聲沒必要年年查

　　

     吳晞呼吁，普通體檢時，沒必要每個人年年都做甲狀腺超聲，這是對醫療資源的極大浪費。在美國，甲狀腺超聲只在高危人群中進行，包括存在甲狀腺問題、接受過放射治療、接觸放射元素較多的人群，值得我國借鑒。以下問題需要大家注意。

　　三類患者要高度重視。吳晞說，一是青少年兒童，甲狀腺疾病會影響身高、智力等的發育；二是育齡期女性及孕婦，會增加流產風險，影響兩代人的健康；三是70歲以上的老年人，容易增加房顫、心衰等風險。剛進入到70歲可以做一次甲狀腺超聲，如無異常且無相關癥狀，每隔一兩年檢查一次即可。

　　良性結節每年復查。王曉雷說，若超聲顯示是良性甲狀腺結節，一年復查一次即可；若難以判斷惡性還是良性，建議遵醫囑做細胞穿刺和復查。

　　少熬夜，別焦慮。上海疾控中心調查發現，很多甲狀腺病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問題。要做到勞逸結合，規律生活，心情愉悅。王曉雷還提醒，輻射是甲狀腺癌的明確病因，青少年、兒童更需避免，家長不可主動要求做CT、X光等檢查。

      測測甲減風險。如果以下12個表現，存在5個以上，建議去醫院就診：1.我常常疲勞欲睡，缺乏精力；2.常常思維混亂，難以集中注意力，記憶不好；3.腸道功能下降，經常便秘；4.即使在飲食控制和運動鍛煉的情況下，體重仍在增加；5.皮膚和頭發干澀，面部蒼白、浮腫，指甲變脆；6.格外怕冷；7.經常消極，情緒低落；8.動作和反應變慢；9.血壓升高，心率變慢；10.喉嚨發干，聲音嘶啞；11.經常有針刺樣麻木感；12.聽力下降。