5.31世界無煙日 | 關愛身邊人 請從停止吸煙開始！

 今天是世界無煙日

人人都知道吸煙有害健康

可不少人還是難以自控

世界衛生組織將每年的5月31日

定為世界無煙日

因為第二天是國際兒童節

希望下一代免受煙草危害

很多煙民在享受吞云吐霧的時候

卻不知給自己及身邊人帶來多大危害！

一起跟隨空氣能源網小編

看看吸煙的危害都有哪些？

01 煙草的有害成分

據空氣能源網小編調研了解，香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧等。

02 吸煙的危害

A焦油對肺部的影響

焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部纖毛上，破壞了纖毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便會產生。

B一氧化碳吸走你的氧氣

香煙中的一氧化碳使血液中的氧含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使心肌供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。與此同時，吸煙會使得人體腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥、呼吸功能下降、中風等20余種疾病。

C產生自由基

空氣能源網小編通過研究發現，吸煙是產生自由基最快、最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病的發生。最新的研究結果表明，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙有“顯著相關”。

D對智力的危害

吸煙還會使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。專家經過大量的實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。國外心理研究機構表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。

而二手煙的危害更是難以想象，有專家表示，吸入二手煙的危害是吸煙人的五倍。所謂二手煙是指被動吸煙，生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側流煙。

二手煙的危害：二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質。在二手煙中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高于主流煙。吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。因此，被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者低。

無處不在的二手煙

正在侵蝕著多少無辜的受害者

今天是世界無煙日

空氣能源網呼吁大家

為了祖國的未來

為了給孩子一個美好的兒童節

成年人需扛起5.31無煙日的責任

做到少吸或者不吸煙

為身邊人營造良好、舒適的生活環境