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養(yǎng)生保健

　如今，人們對(duì)健康的關(guān)注度越來(lái)越高，很多人開(kāi)始拒絕吃肉。其實(shí)，肉類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素的很好來(lái)源，適當(dāng)攝入有助健康。尤其以下幾類人，更 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-13

有一種抖腿是病得治

身邊總有人會(huì)不由自主地抖腿，他們看電視抖、玩手機(jī)抖、開(kāi)會(huì)抖、上課抖、吃飯抖，甚至看這篇文章時(shí)，還在抖！總之一句話，一天不抖，渾身難受。實(shí)際上，自己無(wú)法 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-13

老人摔倒還真別急著扶

一場(chǎng)初雪造訪北京，著實(shí)讓我們感受到了冬天的味道。雪天路滑，在朋友圈刷屏的“防摔企鵝步”學(xué)會(huì)了沒(méi)？冬季常會(huì)有冰雪天氣，衣物穿得比較厚，敏捷性變 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-13

李新華、高福主編 | 新型冠狀病毒防護(hù)指南發(fā)布（全文可讀）

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心編寫(xiě)的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護(hù)指南》，日前出版發(fā)行。此書(shū)聚焦公眾個(gè)人與家庭防護(hù)、居家醫(yī)學(xué)觀察、理性就醫(yī)、心理疏導(dǎo)等防治細(xì) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-10

新型冠狀病毒感染的肺炎防治營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)

民膳食指南》（2016版）和國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》，研究提出營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)，供公眾和醫(yī)療機(jī)構(gòu)參考。___一_新 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-09

新冠病毒可通過(guò)氣溶膠傳播！我們?cè)撊绾晤A(yù)防？

2 月 8 日舉行的上海市疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組新聞發(fā)布會(huì)，提到了一個(gè)新冠病毒傳播的新名詞：氣溶膠傳播。直接傳播和接觸傳播我們都聽(tīng)過(guò)，那么氣溶膠傳播又是什么 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-09

孕早期多吃菜，孩子哮喘降四成

哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一，兒童是該病的主要患病人群。據(jù)日本《朝日新聞》最近報(bào)道，日本一項(xiàng)新的研究表明，女性在懷孕早期多 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08

垃圾食品加重關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代人的一種常見(jiàn)疾病，中老年人群是發(fā)病的主要群體。最近，美國(guó)羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心發(fā)布了一項(xiàng)新研究稱，補(bǔ)充益生菌，平衡腸道菌群，就可以在一定 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08

久坐傷害記憶力這么做可以減少久坐危害

你是否經(jīng)常久坐呢？在生活中有不少的久坐人群，上班族就是最為常見(jiàn)的一種。那么你知道嗎？久坐的危害極大，那么你知道如何減少久坐的危害嗎？久坐傷害記憶力美國(guó) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08

抗氧化劑讓老血管年輕20歲

隨著年齡增長(zhǎng)，人的血管會(huì)衰老退化，導(dǎo)致患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。不過(guò)，美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一種新型抗氧化劑可以在6周內(nèi)使衰老的血管逆轉(zhuǎn)15~20年，即讓中老年 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08

人不可貌相!臀部豐滿女性生的孩子更聰明

俗話說(shuō)“人不可貌相”，然而長(zhǎng)相的確能反映出一些人的內(nèi)在特征。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，女人的面孔、身材等可以表達(dá)許多有意思的信息，看“顏值&rdq ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08

發(fā)現(xiàn)胰腺癌的幾個(gè)信號(hào)

在所有癌癥類型中，胰腺癌是最難發(fā)現(xiàn)、擴(kuò)散最快、最為致命的癌癥之一，美國(guó)胰腺癌患者確診后的5年生存率僅8.5%。美國(guó)《預(yù)防》雜志提示，早期發(fā)現(xiàn)胰腺癌的6個(gè)癥狀 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08

嘌呤高易誘發(fā)痛風(fēng)！水產(chǎn)品每天別超一兩半

水產(chǎn)品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的好來(lái)源，富含有利于健康的脂肪酸。因此，不少人覺(jué)得多吃點(diǎn)水產(chǎn)品沒(méi)有問(wèn)題，其實(shí)不然。　　第一，蛋白質(zhì)主要通過(guò)腎臟代謝，水產(chǎn)品攝入過(guò)多容 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2020-02-08